6 Tanggapan
makanan berminyak memang bisa memicu asam lambung naik bun, meskipun nggak lagi hamil. sebaiknya hindarin yang berminyak2 dan berlemak2. manis² juga harus dibatasi agar tidak diabetes gestasional saat hamil. usahakan makan dengan gizi seimbang antara karbo, protein, dan serat.
Aku dulu suka makan roti tp roti asin bun bukan manis, ga mau makan nasi jd karbonya dari roti2 an aja. Banyak makan buah yg seger2 kaya pepaya, buah naga, mangga, jeruk.
ya gausah makan yg bikin mual bun aku jg awal hamil gak terlalu suka sama makanan manis, bikin eneggg.. ya aku hindari makanan di indonesia kan buanyakk bun bermacam2
Coba makan yang direbus rebus aja bun dan yang asin (tapi ya jangan keasinan juga khawatir bikin tensi tinggi)
Biasanya yang dingin dingin bun, tapi tiap ibu hamil beda beda penanganannya sih
ganti makanan bunda