Senaman bersalin

Sape tahu, nak mula senaman untuk lancarkan proses bersalin tu bulan ke berapa ya? Sy baru nk masuk 6 bulan. Bulan ke 8 nnt, mak mertua semua dah suruh pegi berjalan pusing taman/mall. #ingintahu #firstbaby

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Apa yg sy tahu masuk je third trimester dh boleh start buat senaman untuk mudahkan bersalin. Tpi 2nd tri pun sbenarnya dh kena bersenam light2 bgi yg tk ada risiko.

2y ago

masuk 3rd smester la eh.. yg bola gym tu berguna x