need ko po ng help

Sana may maka pansin. I'm working mom so bali every night lag dumididi si baby skain at first morning. Humina kasi yung milk ko nag sasabaw nmn ako. Ano po pwedeng e take o inumin para dumami ulit? Hirap kasi sya padidiin sa bottle, dadaan talaga sa mahabang iyakan pero need ko kasi mag work kaya tyaga2 lang yung nag aalaga. Need ko po help nyo. Salamat.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Pag di talaga nadede ng madalas talagang humihina po ang supply sis.sa work niyo po try niyo magpump pag may oras ka yo.tas po uminom po kayo ng Natalac sis yung malunggay capsule po basta po dapat lagi mo kayo nagpapadede at pump para po di humina ang supply niyo sa milk

1. Inom ka lagi tubig. 12 glass of water a day 2. Kain ka ng gulay at prutas 3. Pde ka bumili mga lactation cookies 4. Kain ka mga halaan, veggie soup.

Magbasa pa