Bila baby dah tido lpas maghrib, x perlu dah kejutkan die untuk main. Biar die terus tido sampai pagi. Sbb bila awak kejutkan die, die main, tu dah masuk waktu tido die untuk 2nd time. Bukan nap dah. Bila die main die overtired sbb tu susah nk tido malam. Try seminggu tgk pattern tido mlm die mcm mana tanpa kejutkan die untuk main. Siang hari pula, bgn awal dlm pukul 7am. Mandikan die. Time nie lah awak bg die main. Baby masih fresh. Lpastu bg die nap time skjap pukul 9am @ 10am. Lpastu bgnkn die lagi untuk main2 skjap. Than bg die nap after menyusu 12pm- 1pm. Than main2, nap time berikutnye 3pm. Lpas asar @ lpas 5.30pm jgn bg die tido. Bawak die sekeliling rumah/ taman. Tepat 7.30mlm awak dah boleh bg die tido terus. Nie adalah main sleep die. Bukan nap time dah.
sy Ada download apps untuk track waktu tidur dia.. so takde la kena scam 😂. ank sy biasa nap siang 2x.. gap 3/4 jam. dri nap ke 2 Tu untuk ke tidur betul2 10jam,gap dia 6 jam.. mcm sy mmg catat waktu tidur ,mkn,minum,apa smua.. smpai dah boleh hafal Dan agak dia tidur scam/tidur betul smpai esok pagi. dulu pun sy mcm sis. letih sgt. tidur 3 4 pagi. lama2 dah tau rutin dia. adjust balik.. sy rasa sis kne catat dulu rutin nap/tidur panjang dia bila.. nnti bila dah biasa, sis boleh agak..bila dah boleh agak, bru sis boleh adjust.
Seawal umur 3 bulan anak dah boleh tidur ikut jam jika di ajar dan dilatih. Pendapat saya, sepatutnya lepas maghrib tu tak perlu kejut dah. Itu dah dikira bedtime. Bukan nap time. Nap time awak boleh setkan pada hari siang. Bukan waktu malam. Saya bagi contoh jadual tidur anak saya masa 5 bulan ya. Bangun tidur: 6am-7am 1st nap time: 9am 2nd nap time: 1pm 3rd nap time: 3pm-4pm Bedtime: 7pm-7.30pm Anak saya akan bangun untuk susu je.
Alhamdulillah anak2 saya dari dalam pantang memang tido ikut waktu, bg saya normal kalau bagun 2 3 jam utk menyusu dan tido semula..kalau berjaga tu ada lah sebab macam kembung perut ke ape.. skrg yg baby 4bln, bgun 2x utk menyusu dan tido semula lepas menyusu.. mak sy pesan, kalau anak bagun tengah malam, jangan di ajak main @ borak, nanti setiap malam lah dia bagun waktu yg sama sebab ingat tu waktu main..
sama la anak sy...berjaga smpai 3-4 pagi,, skrg dah 1yr 1month....Ni anak kedua. masa anak pertama....jadual tidur dia normal masa cecah umur 3 tahun... tidur spnjg Malam....
Anonymous