Hello! Huwag kang mag-alala masyado, maraming nanay ang dumaan din sa ganitong sitwasyon. Napakahalaga na kumonsulta ka sa iyong doktor para sa tamang diagnosis at treatment. Ang mataas na TSH level ay maaaring indikasyon ng hypothyroidism, pero kailangan pa ring kumpirmahin ng doktor kung anong uri ng thyroid condition mo. Habang hinihintay mo ang iyong check-up, may ilang bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong sarili at ang iyong baby: 1. **Regular Check-ups**: Siguraduhin na sundin ang mga payo ng doktor mo at huwag palampasin ang mga scheduled prenatal visits. 2. **Diet and Nutrition**: Kumain ng balanced diet na mayaman sa iodine, selenium, at zinc na makakatulong sa thyroid function. Iwasan ang mga goitrogenic foods tulad ng sobrang daming soy products dahil maaaring makaapekto ito sa iyong thyroid. 3. **Prenatal Supplements**: Mainam na uminom ng mga prenatal vitamins upang makasiguro na nakukuha mo ang lahat ng nutrients na kailangan mo at ng iyong baby. Maaari mong subukan ang produkto na ito: [Prenatal Supplements](https://invl.io/cll7hs3). 4. **Stay Informed**: Basahin ang mga impormasyon tungkol sa thyroid conditions sa pagbubuntis para mas maging handa ka sa mga susunod na hakbang. 5. **Monitor Baby's Development**: Tuloy-tuloy na subaybayan ang development ng iyong baby sa pamamagitan ng regular ultrasounds at iba pang tests na irerekomenda ng iyong OB-GYN. 6. **Stay Positive**: Mahalagang manatiling kalmado at positibo. Marami nang nanay ang nagkaroon ng healthy babies kahit pa may thyroid issues sila. Makipag-ugnayan agad sa iyong doktor at ipaalam ang iyong mga concerns upang magabayan ka ng tama. Mahalagang ma-address ito ng maaga para sa kalusugan mo at ng iyong baby. Ingat ka palagi! https://invl.io/cll7hw5
napansin ko na may small bukol ako sa leeg nung 3rd trimester na. sinabi ko agad sa OB ko. nagulat sia since nasa 3rd trimester nako at hindi ako napa-test ng mas maaga. nirefer ako sa ENT. pina lab test at ultrasound ako. ang finding ay nontoxic goiter at buti ay normal ang lab result. may concern daw sa mental development ng bata. after 1 year of giving birth, nawala ung bukol sa leeg ko.