Kurang air ketuban dan baby kecil

Salam sy nk tnya. Sy skrg dah 29minggu. Tapi mggu lepas admit ward sbb air ketuban sikit 7cm dan baby kecil. Boleh sesiapa share mcm mana nk tambah air ketuban dan tambah berat baby? Risau sikit sbb ni anak 1st. #ingintahu #bantusharing #firstbaby #pleasehelp