TOLONG JANIN RINGAN

Sis jgn risau/pikir banyak.. sebab tak Baik untuk Janin.. berdoa & Cuba bertenang, Kasi hati sis Sentiasa happy Selama pregnant.. 🥰 Untuk Naikan Berat Baby, sis rutin minum susu (klo Sy ada minum Anmum & ada juga konsum yogurt/susu soya/susu Almond unsweetened, konsum pd Masa berlainan), makan kurma sis 6pcs Sehari, Lepas tu Jangan makan junk food/Lemak sebab Naikan Berat Badan sis jee tapi baby tak Naik Cuba tukar dgn Ayam dada, banyak makan sayur2 buah2, frequency makan lagi kerap tapi makan cukup2 jee Jangan sekali mkn banyak. 🥰

klau sye plak, sye mkn mmg tak berpantang larang tu xbleh ni xbleh..sumer hentam kecuali mkn tajam dan memanaskn...mama sye galakkn mkn je ape nk mkn aslkn ubat dan susu jgn tggal..tpi susu ibu sye tak mmpu, sye ambik susu kambing yusmira je..alhamdulillah..stu pun tak sangkut..aritu je lps raya berat badan trnaik 4kg..dipantau bsp..bby saiz normal

kadang scan pn x tepat..sy scan 35week sampai 36week 1.8kg bb xnaik2..kuar 36week jgk tp 2.3kg..klau blh jgn stress2 x elok..positif bnykkan berdoa..kalau dah rezeki awk insyaAllah..jg mkn..mkn daging..chesse..susu

berat janin turun x mendadak sgt kalau ikut kn.. tp jgn bg turun lgi. so mkn dn mkn je solution.. minum susu fullcream 2x sehari pgi dgn mlm.. mkn tu amiklh mknn yg berat.. mcm sy ni mkn fastfood berat naik..