malas makan time mengandung

Saya masuk 20 week baru selera dtg membuak2, before tu lost 5kg sebab tak selera makan.. tapi baby besar dgn sempurna alhamdulillah.. folic acid n obimin tak tinggal. semua org duk marah paksa sy makan masalahnya mmg tekak ni muntah je. Takpe awk nnti selera tu dtg, dah kenyang pun asyik nak makan lagi 😂

Saya kalau tak lalu makan, saya makan wrap gardenia tu , salad , scrambled egg, letak sos kwpie yg roasted seed tu… Sedappp… Nutrisi pun cukup. Ada karbo, protein dan sayur…

Saya dlu pun tak makan, tapi suami sediakan makanan sunnah, kurma, cmpuran badam dgn kismis tu, lps tu sya suka mkn waffer yang munchys tu. makan yang tu je laa😅

saya guna timer atau husband ingatkan waktu makan. kdg sblm rs lapar mmg akan start ta selesa mcm bliur jd blh la makan sikit sikit

sy dulu masa 1st trimester pun susah makan.. sy buat bubur nasi.. tak campur apa apa.. sy telan.. alhamdulillah boleh telan...

Beli stok buah banyak2. Buah yg mmg kita suka makan lah. Sbb kalau yg sy tak suka, membusuk akhirnya buah tu. Huhu

Biasalah baru 1st trim, nanti dah naik ke 2nd n 3rd, selera naik je biasanya

1st trimester normal klu xde rasa nk mkn. Nanti selera akn dtg semula

nt msuk trimester ke 2 jd rajin lah mulut nk mengunyah nt 😁

Buah