sy pun tak blh makan nasi blauk. nampak nasi dgn sambal ayam ke ikan ke kari ke smua tak lalu. bau ikan goreng pn tkboleh. cuma blh nasi goreng tp tu pn sikit sgt makan kalau btul btul tringin saja. sy byk makan salad/roti telur/etc cmtu dan buah. sy tkda amek supplement.
saya pun sama tak boleh nak tgk nasi nak makan berasa loya. tapi sy makan lauk2 je nasi tak makan. yg penting makan sis. semoga dipermudahkan. #7weeks
Baik timaksih
samalah,, ALLAHU AKBAR,,pk y kt dlm ni rsa ksian xtau nk mkn ape lg dh,
Kan,sy cuba mkn syur dgn ikn ja,org dlm restrn tgk sy pelik ja,awt kwn ni diet ka smpai nsi xmkn😅
Anonymous