Zincofer saya makan waktu tidur wak. Memang berkesan. kalau makan waktu siang awak akan rasa mual n muntah
air kelapa,air delima ,,susu kambing ,dan jus mamariam
awk try kurma dgn susu low fat blender.sya minum cm tu lau hb low.ikot bdn memasing.
sy pn hritu hb low , sy mnum susu , bykkan makan buah , and makan hati ayam .
Amalkan mkn buah jambu batu warna putih & mkn hati ayam seminggu sekali OK tu
Doctor tukar vitamin folic acid ke iberet..syukur HB Sy dah making cntk
Alhamdulillah, saya makan obimin sahaja. Dah 32weeks hb 14.2 keatas ❤️
sya makan jambu batu guava tu Alhamdulillah hb saya naik 11.7 dari 10.8
sy mnum jus mamariam..alhamdulillah..oke lagi hb sy stakat ni
iberet + minum air sunquit tiap kali nk mkn ubat inshaallah
Nurul Afifi