air berkultur

Plain yogurt bagus sebab ada bakteria baik utk usus kita . air calpis ni gula tinggi sis , takut ada masalah lain pulak nanti tapi kalau nak minum , minum la sikit . jangan amalkan selalu.

Yogurt bgus sis.. Tgi calsium.. Sy hri2 mkn yogurt, air berkultur bgus kalo mumy yg jnis ade sembelit mse preggy...

Bole je sis,, nurse pon ckp oke, sb dia ad calsium sma mcm susu

Yogurt la yg plg digalakkan untuk preggy women sis.

Mnis sgt ni

kurangkan or jangan minum langsung. saya minum cirit birit terus. ergh sakit.