wasalam. sy tiada pantang sangat bab makan. tp sy lepas keluar hosp biasanya sy shopping beli barang basah utk dimasak. makanan seperti sup ayam,sayur tumis,ikan rebus jd menu masa berpantang. elakkan halia,kunyit dan lada hitam utk sementara waktu jika baby ada kuning. utk mandian pula sy mandi dgn campuran air rebusan serai wangi dan pandan. tp sekarang banyak dijual set mandian berpantang,lebih mudah. utk penjagaan luka jahitan normal,sy gunakan air suam yg dicampur garam setiap kali kencing atau tukar pad. elakkan bergerak terlalu lasak jika bersalin normal dgn jahitan,takut jahitan terbuka
Baca lagi
