✕

Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web

Muat turun app percuma kami

Makan suku suku separuh

salam mommies saya dah bukak buku pink and nurse pesan suruh saya makan suku suku separuh sebab berat saya naik mendadak. tapi saya ni cepat lapar. snack apa yang sesuai eh untuk elak lapar? ni before bukak buku saya makan sampai 2 pinggan sebab lapar sangat. kalau makan suku suku separuh tak bahaya ke untuk baby? 😓 #firstmom #SeriusTanya #bantujawab #firstbaby

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Makan suku suku separuh la kenyang sis. Cubalah dulu. Google 'Pinggan Sihat Malaysia'. Belajar suku suku separuh dengan betul. Saya masa pregnant GDM on diet. Buat suku suku separuh. Makan 6x sehari (3x main meal, 3x snacking). Berat badan terkawal, berat baby terkawal, BSP pun terkawal sampai bersalin. Snacking saya - Greek yogurt+buah+nuts - Buah - Kekacang *Ni antaranya lah.

Anonymous

alhamdulillah thank you sharing. pernah try jugak sehari tapi sebab sehari try kot tu yang tak boleh nak ikut tu. saya kalau makan nasi tu bukan separuh dah tapi satu pinggan baru kenyang 🤣🤣🤣 lagi 2 minggu nak minum air gula ni, tu nak cari tips elak gdm

kalau saya daripada suku suku separuh saya just buat makan sikit2 cuma kerap makan so tkdela rasa bersalah sgt bila tiap kali lapar tu boleh la makan

Anonymous

oo faham. tak pernah terfikir pulak nak makan berulang. thank you

Soalan popular

Artikel Berkaitan

Buka di aplikasi