Makan suku suku separuh

salam mommies saya dah bukak buku pink and nurse pesan suruh saya makan suku suku separuh sebab berat saya naik mendadak. tapi saya ni cepat lapar. snack apa yang sesuai eh untuk elak lapar? ni before bukak buku saya makan sampai 2 pinggan sebab lapar sangat. kalau makan suku suku separuh tak bahaya ke untuk baby? 😓 #firstmom #SeriusTanya #bantujawab #firstbaby

Anonymous profile icon
Anonymous
2 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makan suku suku separuh la kenyang sis. Cubalah dulu. Google 'Pinggan Sihat Malaysia'. Belajar suku suku separuh dengan betul. Saya masa pregnant GDM on diet. Buat suku suku separuh. Makan 6x sehari (3x main meal, 3x snacking). Berat badan terkawal, berat baby terkawal, BSP pun terkawal sampai bersalin. Snacking saya - Greek yogurt+buah+nuts - Buah - Kekacang *Ni antaranya lah.

Baca lagi
Anonymous profile icon
Anonymous
3mo ago

    alhamdulillah thank you sharing. pernah try jugak sehari tapi sebab sehari try kot tu yang tak boleh nak ikut tu. saya kalau makan nasi tu bukan separuh dah tapi satu pinggan baru kenyang 🤣🤣🤣 lagi 2 minggu nak minum air gula ni, tu nak cari tips elak gdm

    kalau saya daripada suku suku separuh saya just buat makan sikit2 cuma kerap makan so tkdela rasa bersalah sgt bila tiap kali lapar tu boleh la makan

    Anonymous profile icon
    Anonymous
    3mo ago

      oo faham. tak pernah terfikir pulak nak makan berulang. thank you

      Soalan popular
      Artikel Berkaitan
      Home Birthclub: Mac 2025 salam mommies saya dah bukak buku pink nurse pesan suruh saya makan suku suku s