Susu ibu mengandung

Salam/ hi, Kandungan saya berusia 8 minggu, 1st time pregnant. Boleh saya tahu susu apa yang terbaik bagi ibu mengandung. Saya confuse sama ada susu di farmasi seperti annum or susu kambing seperti brand wildan / lazz yang terbaik. Ibu ibu yang dah pengalaman, meh la share dengan saya. #firstmom #firstbaby