pengalaman sy dlu..sy rebus air sampai mendidih.. steluk itu sy taruh di mangkung n sy kasih tetesan minyak telon.. air tersebut sy letakan di pojok ruangan n ruangan sy tutup.. AC jga sy matikan..
ASI sesering mungkin... apa lagi ketika malam hari.. pasti seger dede... jemur pagi. mandi air hangajauhi dari kipas angin...