Nak tips hilangkan ketulan bengkak susu.

Salam, boleh tak bagi tips hilangkan ketulan bengkak susu. Guna tuaman sejuk atau panas ye? Dah try both dan mandi air panas , marmet dan direct feed baby tapi ketulan masih ada. Method tuaman saya tu salah ke? Baby fasa sedang tumbuh gigi sekarang, double pain bila baby gigit. 😵#firstmom