1st trimister boleh consume folic acid. kalau dh 8-9w boleh pegi scan. makanan ikut bdan mommy. setiap bdn org x sama. kdg mommy boleh mkn org lain xboleh. kdg org lain ok je bile mkn tapi mommy xboleh mkn. tapi elakkan mknan yg terlalu pedas nnti boleh jadi heart burn. kalau mommy jenis bdn cepat berangin boleh elakkan makan yg berangin. boleh minum susu x semestinya susu mengandung, susu kotak pon boleh, susu tepung pon boleh.
Nurul Shuhada