bunda uk 10w kl abis aktivitas kerja pinggang kanan bawah sakit bgt, bahaya gak ya bund kira2

saya juga kadang nyeri & pegal2 bun.. sama dokternya di resepin paracetamol 500mg tapi cuma saya minum klo bener2 sakit bgt.. sama kata dokternya kalau badannya pegel2 bisa jadi karena kurang protein juga bun, kebetulan saya gak bisa makan telur sm daging..