Minum green tea atau chamommile tea

istirahat & minum teh manis hangat

Minum yg banyak, tidur, dan tenang

Dibawa tidur kalau bisa tanpa obat

Stretching, pijat, minum yg panas2

tempel koyo karna lagi jadi busui

tidur sama minta pijetin suami.

minyak roll on trus di bw tidur

pijat sambil diolesi frashcare

dikerok sama minum wedang jahe