How To Gain Weight?

Sabi ng OB ko ampayat ko daw magbuntis, actually bumagsak pa ko ng 3 kilos ng first trimester kasi talagang ansipag kong sumuka tapos hindi tinatanggap ng sikmura ko yung mga usual kong kinakain. Namuhay ako sa oatmeal, gatas, biskwit. Ngayong 2nd trimester mejo bumabawi na ko ng pagkain pero may pagsusuka pa rin ako ocassionaly. Kaso, mejo mataas naman daw sugar ko, need magbawas ng kanin and other sugar and fatty foods. Ano po masusuggest nyong diet para sa mga may GED pero need magput up ng weight na kagaya ko? Hindi po kasi uubra kung puro oatmeal, gulay, prutas lang kakainin ko huhu.