15140 merespon
Jagain anak..๐ Kan olahraga tuh.. Mondar mandir jagain kakaknya sambil gendongin adiknya...๐
mengerjakan perkerjaan rumah juga olahraga, asal jangan menggangkat yang berat2 selama hamil๐
ngerjain kerjaan rmh jg olah raga kok,, lagian sebelum pandemi jg olah raga nya drmh terus ๐
dirumah aja, hidupin aplikasi olahraga, tinggal gerak2in dah badannya sesuai perintah aplikasi
Jalan pagi sambil ke warung sayur, Gerakan pemanasan sama sesekali ikut senam hamil di youtube
Alhamdulillah saya Dan suami sering melakukan olah raga karate. karena kbtulan hobby yg sama
dulu mh suka sepedahan kalo sekarang lagi hamil mana bisa sepedahan๐ paling jalan santai
olahraga ngepel rumah...nyapu rumah...nyuci piring...nyuci baju....dan gendong anak
gak sempet olahraga, waktunya sibuk buat ngurus swami n 3 ank yg masih kecil2...
Jalan dari dapur ke depan rumah trus ke kamar.. gitu aja terus๐ ๐