8 Replies
sabe daw pasipa daw po yung ano pagtapos manganak para tumaas matress at maiwasan ang bilbil. ganyan din kase sa kaibigan ko pinataas nya matress nya di naman sya mabilbil parang walang anak hehe
exercise po tlga ang solution kahit malakas ka kumain 😊 proven po papawis ka lagi, tingnan mo mga nagmumukbang kain naman sila ng kain pero ung iba d nataba kc workout tlga sila
Kaya nga po eh. kaso di ko pa kaya mag 10 months pa lang baby ko super kulit na sa ngayon
Hi. EBF ako at likas na hindi tabain. Bumama na yung timbang ko from 68 naging 55 na. Pero yung tyan ko andun parin, mukha parin akong 4-5 months pregnant 🤣🤣🤣
Yung bilbil ko palaki ng palaki
nakakapayat ang breastfeeding momsh. 1 week palang ako bigla nawala fats ko plus maaligangam na water lang everyday.
Di ako pinagpala sa breastfeeding 1 week lang. pa 10months na ngayon baby ko
Iwas talaga Carbs and puro gulay, meat tapos isda. May friend kasi akong Nag keketo diet tho BF sya ☺️
lumiit lang tummy ko 2years post partum 🤣 diet and exercise talaga, you can also use waist trainer/ corset
Ganon ba? stresa eating kase ako haha kapag di ako nakakaen mabilis ako magalit
ebf ako for 26mos. pero nkkpayat lng din talaga pag nag less ka ng rice.
opo. sanay po ako n gnun momsh eh
Fasting at exercise although hirap talaga
Oo nga mamsh sobrang hirap. Lalo na mag 10months pa lang baby ko ako nagaalaga magisa nagtatrabaho kase asawa ko
Reycel Espinosa Manzanillo