hello po mommy.. sabi po sa bible, "ang pag aalala ay hindi nakakadugtong ng buhay, bagkus kbaliktaran pa"
mag focus po kayo kung paano po kayo magiging healthy habang buntis. huwag po kayo magbubuhat ng mbigat, magpapakapagod, kumain po kayo ng mga masustansyang pagkain . alamin nyo po ang pwede at bawal sa buntis. magpahinga kayo ng sapat at uminom ng tubig at vitamins. makakatulong din po sa inyo ang pag pray.. normal lang po sa first time mom ang makaramdam ng ibat ibang emotion..if may nararamdaman kayong kakaiba o masakit, better to consult your OB . masmabuti po yung professional advice . focus on beautiful things . virtual hug for you🥰
Anonymous