Bumil, apakah kamu tahu tentang pijatan perineum untuk hindari robekan vagina?

awal2 bisa lakukan didepan kaca ya Bun biar bisa lihat bagian perinium nya, atau minta bantuan suami (kalo suaminya mau) hehe kalo suami saya gak berani takut sakit katanya. pokoknya dibawah vagina diatas anus ya Bun, diantara itu ada yg namanya perinium yg biasa di sobek kalau bayinya susah keluar lalu dijahit saat sudah keluar. saya pijat perinium cukup sehari sekali biasanya sebelum tidur atau setelah mandi sore, kata bidan sblm pijat bisa di kompres pakai air hangat dulu tapi kalo sy bisa lgsg yg penting sudah cuci tangan dan pastikan kukunya pendek ya biar gak luka.