H-19 MP Asi

kalau pendapat aku lebih baik home made karena fortif itu banyak gulanya dan untuk anak itu bisa bikin candu takutnya nanti pas gede malah jadi picky eater. untuk alergi tinggal foodjournaling aja, baiknya prohe 1 macam dulu coba observasi pupnya, observasi juga ada mual muntah gak. pengalaman dulu pas ngasih MPASI anakku udang beberapa jam langsung muntah semua padahal anakku suka banget udang habis banyak kalau prohenya udang. persiapan MPASI ku kaya gini bun : 1. siapkan fisik si anak biar gak gtm² amat pas MPASI. - aku biasa pijat oromotor sejak newborn, caranya seperti ini https://youtube.com/shorts/xqjeHewC_70?si=fD6HuVK2Xedx97b6 - latih oromotor anak dengan biji mangga, tulang paha ayam, atau teether agak keras yang bisa digigit modelnya gini https://s.shopee.co.id/9AE6yUj7IM 2. siapin peralatannya - Chopper yang murce aja https://s.shopee.co.id/6VDLnmDdsS - food container kaca MPASI https://s.shopee.co.id/2qK3Qx0kPC -baby chair yg model gini, bisa mode tinggi, bisa mode emaknya lesehan https://s.shopee.co.id/40W0pNgAPH - slowcooker atau panci bebas (slowcooker plung² doang langsung bisa buat bubur dan kaldu home made). slowcooker yg aku spill bisa kukus juga penting banget kukus itu karena bisa bikin fingerfood kaya gini https://s.shopee.co.id/8ALZnEH7tU panci MPASI kaya gini ada kukusan juga https://s.shopee.co.id/LciSxqRjU - training cup yang bagus banget enak buat latihan sedot (soalnya pernah beli yg model lain susah nyedotnya anakku, pake ini berhasil bisa nyedot) https://s.shopee.co.id/zs4lyXKV - sendok mixue (pas MPASI awal mau makan buburnya pake sendok mixue, pas udah gedean maunya disuapi pake tangan) - celemek/bib opsional sih soalnya anakku risih gamau pake. -bumtik racik sendiri bun gulgar juga udah umami kok. cuma aku tambahin kaldu pura non-MSG kaya gini https://s.shopee.co.id/5feEozkyRW 3. siapin mental emaknya. banyak sabar dan harus pinter muter otak 😂 misal : kalo lagi gak doyan nasi ya kita kasih ubi cilembu atau kentang atau jagung. kalo mulut mingkem pancing suapin pake cracker bayi https://s.shopee.co.id/60H5EIGRSl. cracker dengan gula paling rendah yaitu 1 gram. buat MPASI aku anti manis² yg terlalu manis soalnya gula itu canduu buat bocil. semangat semoga Allah mudahkan.

aku mpasi hanya siapin ini, prinsip awal aku niatnya kenalkan full homemade, tanpa bumbu dan gulgar, plus terapin feeding rules dan responsive feeding, jd barang yg berguna ini bun: 1. food container https://s.shopee.co.id/3VZjScwaNT ini berguna bgt sampe anak gede, beli 2 set buat kalo2 ada makanan yg takaranya lebih bisa buat simpen di frezer dan tahan bgt bahanya 2. panci dan kukusan https://s.shopee.co.id/8pbFoaL2l1 ini sampe skrg masih awet masih tahan lengket buat goreng tumis kuah. ini kukusanya udh pas sama pancinya https://s.shopee.co.id/BJHUifpmX 3. kursi makan https://s.shopee.co.id/4L8qSPmoRa aku beli yg murce aja, yg penting tekad wkwk masih dipake sampe skrg 4. sendok https://s.shopee.co.id/AA6dPFQjZK gelas https://s.shopee.co.id/3qCZri49oD ngga beli piring mangkok soalan pake aja yg ada sama aja bib ngga kepake anaku gamau, alat uleg saring pake saringan santan saja, kalo chopper ngga kepake jg dlu soalnya uleg saring. ini semua masih kepake sampe skrg anaku 22 bulan dan alhamdulillah minim gtm, semangat bun😊

Homemade tdk ribet kok ma😊 menunya yg mama masak sehari² sprti soto, lodeh, sop, bayam, dll cuma beda tekstur dan gk pake penyedap/gula/micin. Utk garam optional, kalau mau kasih cuma sejumput sj. Anak sy usia 8 bln, dlu pas anak pertama sy ribet sih pas mpasi hehe dlu jg pake evoo dan keju ternyata mnrt sy bkin nggak enak makanan. Nah di anak kedua mpasinya ya yg sehari² sy masak, pake rempah² sprti kunyit, jahe, ketumbar, kemiri, sereh, daun jeruk, daun salam, dll. Alhamdulillah lancar sampai skrg, mpasinya lbh enak ketimbang kakaknya dlu😁 mama bs lihat resep mpasi jg di web kemenkes utk peralatan sy beli foodcontainer, saringan, sendok makan, celemek (tp gk kepake krn anknya gk mau), kursi makan (sy beli preloved sih krn pertimbangan stelah 2th mgkn udh gk kepake). Alat masak sy pakai yg ada dirumah, pakai panci kecil dan sotil sedang, udh itu aj😊

kalau bingung saran saya mulai dulu belajar konsep MPASI. mulai dari lihat di buku kia, contoh MPASI Kemenkes. MPASI itu gak perlu ribet, gak perlu fomo pakai bumbu2 khusus, gak harus pakai bahan2 impor. MPASI. bisa banget pakai alat2 yg ada dirumah, bisa banget pakai bahan2 yg sehari2 kita jumpai. Yg penting ada karbo, protein hewani, serat, lemak tambahan, protein nabati (boleh tp gk wajib jg). misal contoh : tumis bamer baput (pakai minyak goreng = lemak), masukan air, nasi (karbo), ayam cincang (prohe), wortel (serat), masak sampai nasi lembut, haluskan.

lebih baik home made bund buku mpasi : https://s.shopee.co.id/6KtpNCk9sO baby chair : https://s.shopee.co.id/8pbALpKi1c glass container (mangkuk kaca mpasi) : https://s.shopee.co.id/qYspApjwY set alat makan : https://s.shopee.co.id/9KXQwqVA7Z kaldu mpasi no pengawet : https://s.shopee.co.id/2Vh6oJYiIW slow cooker : https://s.shopee.co.id/9zn7k8islh penghangat mpasi (multifungsi bisa untuk sterilisasi botol dll) : https://s.shopee.co.id/2g0X0jVBNh slaber / celemek makan bayi : https://s.shopee.co.id/4ApKnYzb7d

perlengkapan MPasi food container https://s.shopee.co.id/6VDLwGlkwz celmek silikon https://s.shopee.co.id/8UyQJzQtrq kursi https://s.shopee.co.id/8ALZvOoAzH sendok https://s.shopee.co.id/9KXXJYw7MR panci stainless https://s.shopee.co.id/10sPOICC3R usahain yg home made biar gampang naik tekstur dan kenal rasa Bund untuk meminimalisir GTM. biar tau anak nya ada alergi atau ga, usahain 1 hari 1 jenis prohe saja Bund

Home aja bu, ngak usah pusing / ribet sendiri. Kasih aja makanan yg sama ma ibunya kecuali pedes yak dan jangan lupa teksturnya di sesuikan. Anakmu belajar makan bu itu tahap pertama ngak usah takut gak enak, belajar yuk jangan kebanyakan berekspektasi

Tempat makan set BPA Free https://s.shopee.co.id/709ccfedim Kaldu Bumboo https://s.shopee.co.id/AUjUnEuBix Slow Cooker https://s.shopee.co.id/2VhDGexyB5 Alat penghalus makanan https://s.shopee.co.id/4q582zyKAN

klo aku saranin awal mpasi homemade menu lengkap protein tunggal biar tau alerginya bun. Kalo anak terbiasa makan homemade dikasih fortif biasa mau tp kalo anak terbiasa fortif blm tentu mau homemade

Mending home made aja dimulaindari yg sederhana yaitu bubur buah, sayur, ikan dan bubu nasi