dinuguan ulam po ha.

Ang hindi lutong dugo ay pwedeng maglaman ng bacteria o parasites na pwedeng makasama sa iyo at sa baby mo. As for the internal organs tulad ng atay, kinakailangan din na kumain ka ng katamtamang halaga lang, dahil mataas ang vitamin A na pwede maging delikado kung sobra. Kumakain pa rin ako ng dinuguan for pregnant, pero tinitiyak ko na luto na luto ito at hindi ko masyadong kinakain.