bawal Po iwas Po Muna Tayo sa tahong..baka kahit konti pwde wag lang madami.
Moderate lang po. Bka ndi na hiyang tyan natin lalo na preggy tau.
iwas2 n lng muna mi..gulay and fruits na lng damihan sa diet mi..
sabawan mo mie. lakas makapag pagatas nyan
read this mamsh