swimming sa gabi

Its good for pregnant to excercise lalo na ang swim po, pero wag sa gabi. Remember‼️ Madali po tayong pasukan ng lamig at kapitan ng sakit. Ingat po tayo and konting tiis lang po ☺️

mababa immune system ng buntis.. nasa pag iingat mo n lng yan sis. Pwede k Kasi sipunin

Sabi nila maganda exercise ang swimming pero wag naman po gabi.

too cold. you may catch a cold.

baka sipunin ka