2 Replies
Maaari nang maligo ang buntis kahit anong oras ng araw, ngunit mas mainam na maligo sa umaga o tanghali para maiwasan ang pagpasok ng lamig sa katawan. Mahalaga rin na matuyo ng mabuti ang katawan pagkatapos maligo para maiwasan ang pagkakaroon ng sipon o ubo. Kung komportable ka at walang contraindications mula sa iyong doktor, maaari ka namang maligo kahit sa hapon. Mahalaga lang na panatilihin ang tamang temperatura ng tubig at sundin ang kagustuhan ng iyong katawan. Salamat sa pagtatanong! https://invl.io/cll7hw5
ako sis maaga den pinapaligo , before 8am/9am nakaligo na ko para daw di na pasukan ng lamig at kung kaya paaraw ka sa umaga. sa hapon di na ko pinapayagan maligo pero tumatakas takas ako ng punas at palit damit pag pawis at sobra init para di sipunin at ubuhin. nakaka lowblood den "daw" maligo sa hapon. Pakinggan mo den katawan mo momshie kung san ka hiyang.