Advice pls

#pregnancy #pleasehelp #advicepls 8 weeks preggy halos lahat ng kinakain ko sinusuka ko anu po kaya pwedi gawin ... Gutom ako agad ngayon ko lang to naranasan ulit #pregnancy

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Unti unti lang po pagkain, small frequent meals na lang po instead na 3 main meals a day. Check nyo rin po if may specific food or smell na nakaka-trigger ng pagsusuka nyo and avoid them. Take small sips of water po throughout the day (ice cold water works best for me) para di po kayo madehydrate. Look into food po na ok for nausea like watermelon. And pag hihiga po, left side lying and pwede ielevate yung upper body para hindi magflow yung acid.

Magbasa pa
4y ago

thank you po sa comment pero hirap pala pag sa stage ng 1st ngayon lang ako nakaranas ng ganitong pag susuka pang 3baby ko na to pero mahirap eto ngayong pang 3 . thank u mam sa comments

Super Mum

eat in small portions po.

4y ago

thank u po my time na d talaga ako makakain kasi nasusuka ako ..