Trimester 1

pengalaman ku hamil dan hasil konsul ama dokter masih TM 1 bebas bun, senyamannya bunda bisa tidur dgn tenang. dulu aku kadang telungkup tp kanan kiri ganjel bantaal. nah nanti d TM 2 mendekati TM 3 biasakan miring ke kiri, supaya oksigen dan aliran darah lancar sampe k janin. 😇 sehat selalu bumil🤗

sebenarnya TM 1 tidur posisi apa ajah masih boleh bund ... kalau sudah TM 2 baru di biasakan miring kanan atau miring kiri

miring ke kiri bund, biasakan dri TM 1, krna manfaatny bgus buat janin dan ibu hamil nya...

masih bebas bun, bisa miring, bahkan dulu masih bisa terlentang aku tuh, masih enak banget

bagusan miring ke kiri bu, atau kalau pegal sesekali miring ke kanan

masih bebas bu tp jgn tengkurep 😁