klo lg hamil diet sehat ny gmn pola makan nya supaya bb ga trlalu naik

Klau bbj sudah over bysny emg dsruh diet. Bunda tyap hri jgn mkn nasi bun. Tp dgnti sayuran aj. Buah, rebusan kentang. Tp klo bbj msih blom over jgn diet bun. Lbih baik normalin bbj dlu.

Diet nya setelah lahiran saja .. selama hamil bukannya harus cukup nutrisi,,selama anjuran dr dokter ..