Ayos lang siguro as long as di nagiging dahilan para sumakit ang tiyan or mag acid reflux. Ako kasi sa umaga nainom ng low fat milk, di ako nagmamaternity milk kasi di reco ng OB ko. Nasasarapan kasi ako sa gatas na malamig kaya nainom ako now. Tas after ko uminom, nagcacalcium na supplement ako. Okay naman. Nagtry kasi ako sa gabi ng gatas, nangasim naman ang tiyan ko kasi yung vitamins na sa gabi ko iniinom, natitrigger. 20 weeks preggy here. Healthy naman si baby. ☺️
I thnik okay naman basta after 30min mag milk, calcium or sa gabi nyo i-take calcium nyo