Do's and dont

Bawal syempre junk food and softdrinks at instant noodles. Pwede tikimtikim pero wag madalas. Limit din sa matatamis kasi baka magka gestational diabetes. Drink lots of water para iwas uti at wag magpipigil ng wiwi. Wag din magpaka stress. Chill lang para happy si baby. Eat fresh fruits and veggies pero check nyo din dito sa app ano yung mga fruits na kailangan ilimit pag buntis.