Body Conciuos

Hi po sino CS mom dito na nakakapag work out na ulit? Ilang months baby nio bago kayo pinayagan ng OB ?#1stimemom

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

I was 82 kg bago manganak then nung nanganak ako nagging 72 kg, after 3 months 60 nalang. I did light workout at no rice po ako. Nakakatulong din ung breastfeeding sa pagpapapayat. CS ako first time mom 2 month post op start light exercise / low card no rice

Ako 3mos pinayagan na ako nung ob ko mag exercise like jogging and zumba. Basta kung kaya na ng katawan nyo. Kung hindi pa, wag po muna at baka mabinat kayo.

Home Buy & Sell po sino cs mom dito na nakakapag work out na ulit ilang months baby nio bago k