Last meal ko wheat bread. Kahit biscuit okay lang basta may laman tyan lang. 2nd OGTT ko kanina lasi yung 1st ko sobrang taas ng sugar ko. Ngayon mababa na dahil sa pag ddiet ko.
kahit po crackers lang (skyflakes and water) basta po dapat may laman tyan. di naman po kailangan na heavy meal. katatapos ko lang mag pa-OGTT nung saturday.
wala na akong last meal ng 12 mn HAHAHAHAH itinulog ko na kasi pag inabot pa ako 12 mn gugutumin ako ng malala
oats and 2 boiled eggs lang sa kin. nakapasa naman sa ogtt test
ako bread. sabi naman sken kht anong light snack pwede
crackers and enfamama