How to Avoid Back Pain?

Hello po, paano po maiiwasan yung pananakit ng balakang? kapag nakahiga na po ako saka po nananakit yung likod ko ๐Ÿ˜ซ kung kelan nakabangon na ako or may gngwa saka nama. hindi nananakit? Thankyou in advance po sa mga mag aadvice! ๐Ÿ˜‡#firstbaby #1stimemom #pregnancy #theasianparentph #advicepls

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

depende po kase baka may uti ka or Wala ganian ako nung bago ko nalaman buntis ako. tapos Kaya pala nasakit Ang likod ko or balakang kase mababa pala Ang inunan Ng baby ko nung Ng pa ultrasound ako .

4y ago

Normal naman po lahat ng findings ko.

Maraming unan po ang solusyon hehe. Saka sleep on your side po. Lagay din po ng unan sa pagitan ng hita.