16 weeks pregnant (first time pregnant)

hello po. pa help naman po di kasi ako mapakali. galing ako kanina sa salon nagpa foot spa nakalimutan ko kasi bawal pala sa buntis na ma reflex. kanina na reflex yung left foot ko po. buti nalang di na tinapos ng malaman niya na buntis po ako. ask ko lang po may naka try na po ba same sa akin?natakot kasi ako baka ano mangyari. by the way 16 weeks pregnant na po ako. sana po may sumagot. salamat