Mababa ang Matres

Hello po. Nagpahilot po ako kasi mababa yung matres ko at nag iinom din ako ng FernD. Sana makatulong sa akin ito para maka conceive. Tanong ko po. Ano po ang hindi pwedeng gawin para hindi bababa yung matres po? Okay lang po ba kung aakyat at bababa ng hagdanan di po ba makaapekto dun sa pagbaba ng matres kasi yung kwarto namin nasa itaas.