Pregnancy concern

Hello po mommies ask lang irreg po kasi ako and usually 5 months or 3 months ako di nagkakaron, nagpt ako last month then positive nagpa ultrasound din ako and it turns out 5 months na kong preggy. Worried lang po ako since occasionally pa kong umiinom before and nag heheavy workout if okay lang baby ko pero sa ultrasound normal naman po lahat#advicepls