Help po

Hello po mga sis. Kakapanganak ko last saturday, medyo nalulungkot ako dahil sa sitwasyon naten ngayon na naka ecq tayo tapos sabayan pa na wala yung partner ko sa tabi ko kasi naabutan ng lockdown. May mga araw na talagang emosyonal ako, hindi ko sana gusto umiyak kase pakiramdam ko kapag katapos ko umiyak nanghihina ako. Bukod sa may baby ako may dalawa pa akong anak na maliit. Suggest naman po kayo ng pwede ko mapaglibangan.

Anonymous

6 Replies

Magsulat ng reply

Refrain from watching too much sa news or mga updates about Covid-19. I-clear mo din social media mo from toxic people or pages na naglalabas ng mga content na nakakatrigger sayo. Look for contents sa FB or somewhere sa ibang sites na pwede mong gawin with baby and your other kids. Basta find ways na hindi ka mag overthink.

Magbasa pa