paano mawala gatas sa dede?

hi po mga mommy, tanong lang po. nag stop breastfeeding po ako, gusto ko na po mawala gatas sa dede ko ano ba mainam ma gawin or kumg may pwedeng inumin! lagi ko naman po tinataas kamay ko.bato napo ang dede ko at sobrang saket po!? ty po sa sasagot.