Pananakit at Pagbigat ng D3d3

Hi po mga mamshieeee, Six month na po ko ngayon January 2024. Ask lang po sumasakit na kasi Ang aking d3d3 at nararamdaman ko na din ang pag bigat. Normal lang po ba ito? Anong way nyo po para mabawasan po pananakit nito? Thankyou #firs1stimemom