PROPER DIET WHILE PREGGY

Hello po mga mamsh, suggest Naman po kayo ng foods na nakakabusog para sa buntis. First trimester pa lang po Kasi ako ng pagbubuntis pero Ang bilis ko mag gain Ng weight. Nag aalala po ako, ayoko lumaki Ng sobra Kasi sa first born ko from 47 naging 70 kgs ako. Ngayon I'm at 60+ na kaya ayoko na lumaki Ng sobra, 5'3'' po ang height ko. Kaso lagi akong gutom as in. Kinakabag ako pag di naka Kain agad masakit sa tyan at dighay ako ng dighay kaya pag nakakaramdam ako Ng gutom no choice kundi kumain kahit paunti unti.. kakapagod din po kumain pala.. ano po Kaya ung mabilis makabusog kahit small amount? Salamat po..