31 Weeks Poops Problem πŸ’©

Hello po mga Mamsh! Sino po dto nakaka experience ng hindi maka poops o hirap mag poops? Minsan po kasi inaabot ako ng 2 - weeks hindi nag poops 😭 Sobrang Hirap po talaga lumabas kahit ilang mins na naka upo sa trono πŸ₯Ί,. Ano po kaya dapat gawin.. Last time po kasi nag pwersa ako sa pag ire hindi kona po inulit baka makasama kay Baby. Please Help po. TIA ❀️ #1stimemom #firstbaby #advicepls #1stpregnnt #theasianparentph

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Naku sis talagang mahihirapan ka po talaga makadumi kung ganun katagal, dapat everyday po yung pagbabawas. Kain po kayo ng veggies and fruits tas madaming tubig.

5y ago

Yes Mamsh. every day na nga ulam nmin gulay, and more water naman ako πŸ₯Ί