Walking Exercise

Hello po. Meron po ba dito mga Sept naka due? Ask ko lang po, meron po ba dito tamad tlga magkikilos? Dba sinasabi po ng mga matatanda na maglakad lakad para mag normal. Dko po alam bakit sobrang tamad ko po tlga maglakad. 😔 tska late na dn po ako nkktlog dahil hirap mktlog sa gabi at late na dn nabangon. Yung nanay ko nagagalit na saakin kasi ang tamad ko daw. 🥲