ANMUM - PLAIN

ako miee ganun pag umiinom ng anmum araw araw.. twice ako mgpoops ,mnsan aftr ko uminom gatas poops kagd ako..pag di ako nakakainom gatas hirap ako makapoop kya tingin ko ok lang naman normal lang need ilabas dumi s katawan.

ako po i drink anmum milk twice a day and then mga three times a day ako magpoop hehe. mula 6wks ko til now na 12wks ko ganun ako

ako po ay may lactose intolerance. kahit anong milk, napoops ako after ng inom. kaya with anmum, ganun din sakin.

ai sana all gnian, aq every other day mgpoop, d p ko advisable mgmilk kc mataas sugar ko,

Ganyan din po ako ngayon Enfamama.2x a day uminom ng milk. Mga 3x kung dumumi.

ok lang yan, pag 3rd tri na mahirap na dumumi