Paranoid

Hello po ask ko lng po kung ano pong pwedeng e take na pills sa hindi maka tulog kug ano ano po kase ang naiisip ko, mejo napaparanoid na ako, tapos wala pa po akong masabihan ng mga nararamdaman ko, minsan naiiyak nalang po ako pag inaalala ko, kasama ko naman po yung hubby ko pero hindi ko naman po siya makausap dahil lagi po siyang nag mml nagagalit lang pag kakausapin ko. TIA pasesnya napo at mahaba