Vitamins for pregnant
Hello po! Ask ko lang po ano po magandang vitamins for pregnant po? Almost 4months na po akong preggy, di pa po kasi afford mag pa check up sa ob dahil sa gastusin. Sana po may makatulong at magreccommend po ng vitamins na pwede ko po itake. πππ#pleasehelp #advicepls #pregnancy
ito mga nireresta kadalasan Prenatal Multivitamins tulad ng Obimin plus (multivitamins sya na may minerals, DHA at EPA) Natalwiz (vitamins, minerals, taurine, iron, folic acid) marami pang ibang brands na nasa pharmacy at sa mga health and wellness stores/retailers basta prenatal multivitamins. ferrous sulfate important to, kasi kailangan ito to prevent maternal anemia. Kahit yung sa bottle na lang nabibili like united homes meron din sila fersulfate plus maganda talaga yun sa buntis dahil may folic acid sya calcium like calci-aid, caltrate, para bone density para hindi masyado mamulikat.
Magbasa pa
